Expermienta la naturaleza en su estado original

En Gambhira respiras aire puro y lleno de vida, el ambiente ideal para profundizar en yoga, meditación y autoconocimento.

Voluntariado y hospedaje

Sea para pasar un fin de semana o estar una temporada aprendiendo a vivir, a disfrutar, a servir.

Belleza y Armonia

Cultivos orgánicos, alimentación saludable, permacultura, energías limpias, gran ayuda para la persona que quiere lograr satisfacción interior.


Voluntariado


Para aquellos que quieren vivir la experiencia de Eco aldea en uno de los lugares mas bellos del mundo.

Hospedaje


Alojamiento en Bohíos, auténticas eco cabañas de las comunidades nativas de la Sierra Nevada.



Pasadía


Desconectarse del ritmo de la ciudad, entrar en contacto con la naturaleza y experimentar silencio, paz y armonía.


Galeria

¿Qué pasa en Gambhira?

miércoles, 25 de mayo de 2016

ACTIVIDAD MÁNDALAS


Las mándalas son una expresión del alma, una manera fácil de meditación. Es considerado como un dibujo mágico y sagrado que nos conecta con nuestro guía interno, despierta los sentidos y estimula la creatividad.


“Los mándalas nos ayudan a conocernos a nosotros mismos, conectándonos con nuestro niño interior, al activar nuestra grandeza, poder y sabiduría”

sábado, 21 de mayo de 2016

TRASPLANTANDO ÁRBOLES EN GAMBHIRA


"La preservación y conservación de la naturaleza son importantes para llevar un estilo de vida sustentable."



viernes, 20 de mayo de 2016

EXCURSIÓN A MINCA CON LOS VOLUNTARIOS

Como parte de las actividades extras ofrecidas a los voluntarios, realizamos excursiones a distintos lugares importantes por conocer. En esta ocasión visitamos Minca y disfrutamos de la belleza que ofrece este místico paraje.




lunes, 16 de mayo de 2016

GAMBHIRA DESPUÉS DE LA LLUVIA

Todos agradecemos se hayan escuchado nuestras oraciones y Gambhira lo demuestra.


The delicious fruits the rain has brought to us within the last weeks
"Las frutas deliciosas que la lluvia nos trajo de la semana pasada"



With lots of joy we are also observing the yucca in our garden is growing powerfully.
"Con mucha alegría también observamos cómo crece la yuca con mucha fuerza en nuestra huerta."


The positive and mystic energy that can only be felt.
"La energía positiva y mística que solo se puede sentir."

ç+
Within a short time Gambhiras colors have changed. Plants, trees and the ground are turning from yellow into a deep green. You can feel the purifications that have come with this blessing of the nature.

"En muy poco tiempo los colores de Gambhira han cambiado. Plantas, arboles y el suelo cambian de amarillo a un verde oscuro. Uno puede sentir la purificación que viene con esta bendición de la naturaleza."


Rainbow over Gambhira. Our prayers for rain have been heard

"Arco Iris sobre Gambhira. Nuestras oraciones a la lluvia fueron escuchadas."

Beans sprouting after the rain. 

"Frijoles brotando después de la lluvia."

Fascinating trees growing inside a stone with a background in native culture.
"Arboles fascinantes creciendo dentro de la roca con historia de la cultura nativa"

sábado, 14 de mayo de 2016

5 vegetales beneficiosos y fáciles de cultivar en casa


Cultivar un huerto en casa puede ser más fácil de lo que tal vez te habías imaginado. De hecho, cada vez son más las personas en el mundo que deciden plantar sus propias verduras y hortalizas. Según la FAO los huertos domésticos "se están convirtiendo en una fuente cada vez más importante de alimentos e ingresos para las familias pobres de las zonas urbanas y periurbanas". 

1. Tomates 

Es uno de los alimentos más fáciles de cultivar y suele ser habitual entre quienes se inician en la aventura de crear un huerto casero. Sus ventajas para la salud radican en las altas cantidades de nutrientes, como potasio y fósforo, así como antioxidantes y vitaminas A, C y E. Es un alimento "funcional" ya que, más allá de su función nutritiva, beneficia al organismo, previniendo enfermedades crónicas, como problemas de corazón, diabetes o cáncer. 


2. Zanahorias 

Otra de las hortalizas más fáciles de cultivar, y con altas propiedades nutritivas, es la zanahoria. Las zanahorias son ricas en vitamina A, antioxidantes y fibra dietética. 


3. Pimientos 

Los pimientos -verdes, rojos y amarillos rojos- contienen nutrientes como el folato, tiamina y manganeso, y son ricos en fibra y en vitaminas C y B6.


4. Espinacas

Tanto las espinacas como las coles y el brócoli son relativamente fáciles de plantar en casa. Es un alimento muy aconsejable por su alto nivel nutritivo, aunque no se recomienda su consumo en altas dosis, pues posee ácido oxálico que puede dar lugar a cálculos renales. Sin embargo, tiene muchas propiedades y es un potente anti-inflamatorio. Tiene beneficios neurológicos y ayuda a regular la presión arterial y a mejorar el metabolismo.


5. Guisantes 

Los guisantes, también conocidos como arvejas o chícharos, aportan muchos minerales (potasio, fósforo, calcio, hierro), fibras, azúcares, hidratos de carbono y proteínas, además de vitamina A. Es un alimento indicado para diabéticos y ayuda a eliminar el colesterol. 


jueves, 12 de mayo de 2016

Ceremonia De Lluvia

 "Debido a tantos meses de sequía realizamos en Gambhira una ceremonia a la Madre Tierra pidiendo mediante nuestras oraciones que lloviera y nos bendijera con este preciado líquido."





 
Más conexión con la naturaleza

A MEDIA HORA DE LA PLAYA

Te esperamos!

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